Angelique a connu à l’âge de 8 ans ses premiers asanas. Passionnée du corps, du mouvement Angélique est Kinésithérapeute et enseignante de power yoga. Diplômée de Masseur Kinésithérapeute D.E français et graduat belge elle décide de créerun concept mêlant passion et profession: « Gymdudos’. Cette gymnastique vous permet d’être en pleine conscience avec votre colonne vertébrale. Puis vient le concept « Spitant&Zen » l’art du bien vieillir. Asanas, respirations,mantras, recherche des émotions rythmeront le cours vers une harmonie du corps ,de l’esprit en souriant à votre âme. Votre dos vous remerciera!
Les cours récents
Spitant et Zen
Nous découvrir en quelques points
Où ?
Principalement en région parisienne, dans des lieux comme le Trianon Palace - Spa Guerlain: 1Bd de la Reine 78000 Versailles, le Centre Element : 7 Rue Guillemites 75004 Paris, Atelier Lolë, Wanderlust, One Nation... Mais aussi en Belgique dès 2017
Actualité
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Par iciLe Concept
Le concept du ``Bien Vieillir`` du corps et de l'esprit permettant de garder le plus longtemps une belle vitalité !
Mes Cours
Retrouvez moi aussi bien en cours particuliers que en cours à domicile, coaching, cours à la carte ou par abonnement. N'hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire.
Partenaires
Ambassadrice pour la marque Lolë depuis plus de 5 ans, je vous propose des cours gratuits dans leurs ateliers tout au long de l'année.
Spitant et Zen
Le nom vient de deux concepts centraux à l'épanouissement personnel : Spitant c'est être pétillant et Zen le calme. Spitant & Zen c'est l'équilibre.
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Elèves épanouis
35
Années d'expériences
22
Heures de cours par semaine
799
Postures maîtrisées (sauf le Scoprion !)
Les excercices
Vous trouverez ici un échantillon de photos et d’indications « aide mémoire » des différentes parties du cours adaptées à vos propres problèmes de dos.
N’oubliez pas les consignes d’alignement.
Félicitations pour votre initiative à vous entraîner seul !
